Semana 31: pulmões quase prontos e preparação para a lactação

O bebê

Na trigésima primeira semana, o feto continua crescendo e todos os órgãos se preparam para funcionar após o nascimento. O aparelho respiratório está praticamente formado: alvéolos em fase final de maturação e superfície de troca com capilares quase completa.

O sistema urinário trabalha sem parar: os rins filtram o sangue e a urina faz parte do líquido amniótico, que nesta fase tem produção ligada em grande parte à excreção fetal.

Gordura subcutânea deixa a pele mais rosada e o rosto mais arredondado. O vérnix caseoso segue aumentando. Movimentos permanecem presentes, embora com menos espaço do que nas semanas anteriores.

Entre 25 e 32 semanas, a Caderneta da Gestante descreve cerca de 34 a 43 cm e 1 a 2 kg — a 31ª semana se situa na parte alta dessa faixa de referência.

A mãe

Desconforto no baixo ventre pode aumentar com o volume uterino; mudanças na pelve podem trazer dor local que incomoda a mobilidade.

Nos seios, pode ocorrer secreção de colostro. Se for abundante, absorventes de sutiã ajudam a evitar manchas — a secreção em si é parte da preparação para a amamentação.

A vulva pode ficar mais inchada pela pressão uterina e alterações circulórias; varizes vulvares ou pernais podem incomodar sem, isoladamente, indicarem complicação — qualquer sangramento intenso ou dor intensa, porém, merece avaliação.

Pode ser a época do ultrassom do terceiro trimestre (comumente entre 31 e 34 semanas), que avalia crescimento, posição (cefálica, pélvica, transversa), líquido amniótico e estima peso fetal. A agenda é da rede e da indicação clínica.

Consultas seguem quinzenais sem complicações, até a 36ª semana. Sinais de alerta (sangramento, perda de líquido, contrações regulares, redução de movimentos) → contato com a equipe.